当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事?
- 为何Microsoft能一直留在中国市场?
- 什么是比悲伤更悲伤的故事?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- Golang和J***a到底怎么选?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- B站的众多教做饭和烹饪的厨师up主的资历与实力应如何排序?
- 华为手环11/Pro开启预售:售价259元起
最新资讯文章
- 哪一段代码最能体现c语言的魅力?
- 你遇见过哪些“卧槽!这样也行?”的神操作?
- 修仙不是求长生吗?为什么还要打打杀杀?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- golang为什么要内置map?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- Rust开发Web后端效率如何?
- vue 框架开发的项目结构是如何搭建的?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 皮肤太白是种怎样的体验?
- 黄磊做菜的水平怎么样?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- REDMI Buds 8青春版发布:售价139元 支持42dB主动降噪
- 为何Microsoft能一直留在中国市场?




